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氨糖的功效有什么，对腰椎有什么作用呢
我是国家高级营养师.胡安云.08年从事慢性的健康管理至今.
全身143个关节.腰椎已属于关机范畴.一般腰椎变首先是我们椎间盘关节软骨退化所致.所以氨糖对腰椎有很好的防作用.
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腰间盘突出导致腿疼，该怎么办
你好，很高兴回答你的问题。腰椎间盘突出已经成为危害人们健康的一大元凶，而且起来也比较麻烦，好多腰突症患者往往是有数十年的史，反复发作，迁延不愈。
不过本人在方面，也有差不多十几年的时间了，也积累了不少的经验总结，也愈了不少腰椎间盘突出患者，其中不乏症状严重者，疼得不能下床，或者麻木严重，经过系统的，基本上都恢复了正常。
在这里说一下，其实腰椎间盘突出压迫坐骨，导致的下肢，症状越严重，恢复起来越快，起来效果非常好，并不是说都到了必须要做手术的地步。
一般典型的腰突症患者，主要表现就是下肢或者麻木，腰部症状不太明显，仅仅有轻微的酸胀痛，如果有明显的腰疼，就不是真正的腰椎间盘突出，千万不要混为一谈。
首先想要彻底愈腰突症，一定要调整腰椎的平衡，力平衡和动态平衡。
椎间盘分为髓核和纤维环，就是因为椎间盘周围压应力过大，导致髓核脱出，纤维环破裂，并向相应的压迫部位突出，刺激到脊根，压迫坐骨，或者马尾，引起一系列临床症状。
我们在临床上主要通过磁疗杯疏通腰部，改善腰部肌肉韧带筋膜的紧张状态，然后再进行小针刀，从点到面，由浅及深，疏通，泄掉过大的压应力，只有从根本上恢复力平衡，才能保证椎间盘回复以后不会出现再次反弹，强行的复位是解决不了问题的！
当然了，专业的手法复位还是很不错的，只要能够把腰部肌肉韧带筋膜松解开，再加上平时的腰部保养，一般都不会再反复发作的！
吃氨糖钙片对保持膝关节健康有什么益处
刘医生谈骨论筋??氨糖钙片对于膝关节有保护作用吗??
现在氨基葡萄糖就像钙片一样，越来越被大家所熟悉。不过对于它的作用，很多人还是不了解。有的用了以后感觉效果很好，而有的反而效果不怎么样。它对于膝关节到底有没有效果呢？下面就给大家说一下。
膝关节为什么？引起膝关节的原因有很多，比如外伤、退变、、免疫等。但其中多见的原因就是膝关节软骨的破坏以及骨质的异常增生（），导致关节面不平整，活动时相互摩擦，从而出现、、关节畸形甚至出现响声的症状。
氨基葡萄糖的作用氨基葡萄糖是葡萄糖的一个衍生物，转变后它没有糖分。目前比较多见的是硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖，效果来说没有区别。
1.氨基葡萄糖是软骨的重要组成成分，所以不但能修复受损的软骨，还能增强软骨的结构。维持它的弹性和韧性，减缓它的劳损。
2.氨基葡萄糖也参与关节液的形成，起着润滑和营养关节软骨的作用。减少摩擦。
3.氨基葡萄糖具有很强的作用，能明显减轻关节的症状。
怎么吃氨糖？关于氨基葡萄糖的用量来说，每个厂家生产的剂量不一样，用法也不一样。不过我们建议每天不要超过2000mg，太多了不容易吸收，还容易出现不良反应。
关于氨基葡萄糖的流程来说，少要一个月的时间。可以连续口服三个月以后停一段时间。很多人说自己吃了以后不管事，有一些就是不能坚持口服。
氨基葡萄糖也有一定的副作用，比如引起腹痛，，恶心，等道反应。头晕、嗜睡甚至的症状。还有部分会出现。但是总体来说，副作用都非常少。
钙是人体中不可缺少的一种元素，它是组成骨骼的重要成分。适当的补充钙，不但可以增强骨强度，防止。还能起着止、等重要的生理作用。
氨基葡萄糖对于膝关节具有很好的作用，当然有的人可能效果不好。不可能适合全部的人群。还有一些说效果不好的，一是期望值太高，另一个是膝关节持续的破坏，如果不用加重的更快。希望这些能给大家带来帮助。
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关注??刘医生谈骨论筋??享健康人生每个氨糖软骨素品牌都有各自的优势，比如这款不少消费者喜爱维力维氨糖软骨素。在面对市面上一堆一代氨糖和二代氨糖只有氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分的情况下，维力维氨糖软骨素已经精心研制出了一款三代氨糖，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素外，还特别添加了骨胶原成分，让氨糖软骨素效果拉满。