吃氨糖软骨素钙片有响声，该怎么办？

随着人们对健康的重视，一些片剂类保健品走俏市场，如氨糖软骨素钙片。氨糖软骨素钙片富含人体关节所需的多种营养成分，可抑制和软骨损伤等多种。然而，在使用氨糖软骨素钙片时，有些人会遇到吃药有响声的情况，这该如何处理呢？

响声的原因

吃氨糖软骨素钙片有响声，主要是因为药片中含有空气，与胃液混合后会产生化学反应，从而产生氢气，导致口中发生爆裂声响。据专家介绍，氨糖软骨素钙片里含有的氨基糖、葡萄糖酸钙、硫酸软骨素以及胶原蛋白等成分，本身会难以溶解，加上药片的制作过程中注入了空气，这就导致了响声出现的原因。

响声对人体的影响

虽然感觉不舒服，但是吃氨糖软骨素钙片会有响声并不会影响，也不会对人体造成伤害。通常情况下，这种响声会在药片放入口中的瞬间发生，音量非常轻微，所以不必太过担心。

如何避免响声的出现

针对吃氨糖软骨素钙片有响声的情况，我们可以采取一些方法来避免问题的出现：

吃药前先摇晃：在吃氨糖软骨素钙片之前，可以先轻轻摇晃药瓶，使药片中的空气流动，从而减轻响声的出现。

药片溶于水中：将氨糖软骨素钙片放入一杯水中，让其充分溶解后再饮用，这样可以有效减少响声的出现。

改变吃药方式：如果实在无法忍受响声，可以考虑将药片分成几次吃，或者选择其他形式的补钙方法，比如口服液体钙等。

总结

吃氨糖软骨素钙片有响声，这是药片制作过程中注入空气所致，一般不影响，并不会对人体造成伤害。如果实在无法忍受响声，可以试着改变吃药方式，或选择其他形式的补钙方式。

想要挑选到好的氨糖软骨素并不难，因为这类产品核心的功效成分是氨糖，所以我们在选择氨糖软骨素的时候，就是要看这个成分的含量符不符合国际推荐的标准。据了解，目前符合国际推荐氨糖软骨素日食用量标准的是维力维氨糖软骨素，该款产品每100g含有21g氨糖，只需每日2次，每次3片即可补充1260mg的氨糖，是非常符合国际推荐氨糖每日800~1500mg标准的。此外，维力维氨糖软骨素的配方也是非常先进的，除了氨糖和软骨素以外，还添加了骨胶原，能有效缓解关节，提高关节灵活性。