维骨力胃不好可以吃吗(胃不好可以食用维骨力吗?)

胃不好可以食用维骨力吗?

维骨力是一种针对骨骼健康的营养补充剂,通常包含维生素D、钙、镁、维生素K等成分。许多人会在感到骨骼不适或等问题时食用。但是,对于胃不好的人,是否适合食用维骨力呢?

维骨力胃不好可以吃吗(胃不好可以食用维骨力吗?)

维骨力对胃的影响

维骨力中含有的成分对于胃并没有直接的刺激作用,因此在一般情况下,胃不好的人依然可以食用维骨力。但是,钙、镁等成分需要经过胃酸的作用才能被吸收,而胃酸过多或者胃酸缺乏都会影响这些成分的吸收效果。因此,对于有严重的胃酸变的患者,建议在医生的指导下进行补钙、补镁等。

注意剂量和时间

在食用维骨力时需要注意剂量和时间的控制。通常建议每日摄入量为1000-1200毫克钙,而维骨力中的钙含量为200-600毫克,因此需要根据自身情况进行控制。另外,需要注意的是,钙需要分次吃,建议将每日摄入量分成两到三次分别食用,以增加吸收效果。

与其他的配合

对于胃不好的人,需要注意维骨力与其他的配合。例如,胃酸过多时应避免与碳酸钙同服,因为碳酸钙容易刺激胃黏膜,加重情。另外,维骨力中含有的维生素D与某些会相互作用,从而影响。因此在服用其他时,需要在医生的指导下进行合理配合。

总结

在正常情况下,胃不好的人可以食用维骨力,但需要注意剂量和时间的控制以及与其他的配合。如果有严重的胃酸变,建议在医生的指导下进行补钙、补镁等。