在健康养生的话题中，钙的补充一直备受关注。而近年来，进口软骨素也逐渐进入大众视野，很多人不禁会问：进口软骨素补钙吗？

我们需要明确软骨素和钙是两种不同的物质。软骨素主要存在于人和动物软骨组织中，它在维持关节健康方面有着重要的作用。软骨素能够促进软骨细胞的，增加关节滑液的分泌，从而减轻关节间的摩擦，对和改善关节疾，如骨等有着积极的意义。

软骨素本身并不是钙的直接来源。这意味着如果单纯依靠进口软骨素进行补钙，是无法满足人体对钙的需求的。钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，对于维持正常的传导、肌肉收缩、液凝固等生理功能也不可或缺。人体一旦缺钙，可能会出现、牙齿松动等健康问题。

那为什么会有人认为进口软骨素可以补钙呢？这可能是因为在一些进口软骨素产品的宣传中，会提到对骨骼健康有益。虽然软骨素确实有助于关节健康，而关节健康与骨骼健康存在一定的关联，但这种关联并不等同于软骨素能够补钙。

对于需要补钙的人群来说，传统的钙补充剂如碳酸钙、乳酸钙等是比较常见的选择。这些钙补充剂能够直接提供人体所需的钙元素。为了促进钙的吸收，维生素D也是必不可少的。在日常饮食中，牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等食物也是钙的良好来源。

这并不意味着进口软骨素就毫无价值。对于那些关节不适或者患有关节疾的人来说，进口软骨素可以作为一种辅助保健品来改善关节状况。尤其是中老年人，随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，适当补充软骨素可以在一定程度上缓解关节、提高关节灵活性。

进口软骨素不能补钙。在关注健康的道路上，我们要明确不同物质的功能，根据自身的需求合理选择补充剂。如果既有关节问题又缺钙，那么可以在医生或专业营养师的指导下，同时补充钙和软骨素，以达到维护骨骼和关节健康的双重目的。这样才能确保我们在养生保健的过程中，不走弯路，真正实现健康生活的目标。