本文目录
长期吃碳酸氢钠片对身体有害吗
你好，我是免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。这个问题我来回答。
碳酸氢钠（Sodiumbicarbonate）也叫做小苏打，是一种有很多用途的化学化合物。有药片，胶囊，颗粒，粉末或溶液等不同的药用形式。这种化合物既可以口服摄入，也可以静脉注射；它广泛用于包括心痛，，钾过高，液或尿液酸性水平太高在内的健康问题。外用碳酸氢钠还能缓解昆虫叮咬症状。
文能蒸馒头、做面包增口感，武能内服外用1.碳酸氢钠的常见医学用途是作为解酸剂减轻和心痛。如果这种化合物是用于这些目的，应在饭前或饭后一小时用水冲服。它能减少胃酸，并且一般在服用后马上能得到缓解。
2.碳酸氢钠有时也用于钾过多。这是一种液中的钾水平异常高时发生的，其中一些症状包括心跳不规律和恶心等。如果不加，钾过多症有致命危险。
3.碳酸氢钠的另一个医学用途是应对阿司匹林或三环类抗药过量。阿司匹林在酸性环境下吸收的好，因此这种化合物能用于降低酸度，减少被液吸收的阿司匹林数量。过量摄入三环类抗药也会导致代谢性酸中毒并引起严重心并发症。而碳酸氢钠能帮助降低过高的酸性水平。
4.这种化合物有时还在心复苏术急诊过程中静脉注射。
5.碳酸氢钠外用能缓解昆虫叮咬症状。好用水混合这种化合物，然后每天涂抹数次，直到症状消失为止。
6.碳酸氢钠也用于酸中毒（液或尿液中的酸太多，代表高尿酸）
在pH为5.7或更低时，大多数尿酸盐离子转换为非离子型尿酸。在水中，非离子型尿酸的溶解度比尿酸盐低20倍并且pH越低溶解度越小。在pH为5.0时，每1000ml水只能溶解尿酸60mg；在pH为6.0时，溶解量增至220mg；当pH增至6.6时，几乎所有的尿酸都处于游离状态。在pH为7.4时，98%的尿酸是以单钠尿酸盐的形式存在。
由于患者的尿pH往往比正常人低，大部分患者尿中含有大量尿酸，当24小时排泄量超过1.0g时，约50%的患者可有结石。所以有结石的患者或为防止尿酸沉淀形成新的结石，既要多喝水，还要加用碱性，使尿pH维持在6.5左右，以促进尿酸的排出。在开始降尿酸的前两周更是必须应用碱性，常用的碱性是碳酸氢钠。
长期吃碳酸氢钠可能对身体的危害尽管许多人认为服用小苏打无害，但如果服用方式和服用量不对，也会导致副作用。
1.高
长期或大量进食碳酸氢钠后，钠离子含量升高，相应渗透压升高，人就会多喝水，导致容量上升进而升高。对正常人来说无太大影响，对高群体来说需注意。
服用碳酸氢钠期间，可减少饭菜中盐的量。
2.道反应
服后碳酸氢钠后，会与胃酸中和反应产生二氧化碳，增加压力，能使胃扩张，常见嗳气，也可刺激溃疡面，造成穿孔。
所以，有胃、阑尾炎或有类似症状而未确诊者及消化道出原因不明者不宜使用。
3.碱中毒与结石
若碳酸氢钠服用过量，尿pH超过7.0，易造成碱中毒或引起钙盐或草酸盐结晶沉积于，形成钙盐或草酸盐结石。
4.加重钠水潴留相关
有钠水潴留的，如充性心力衰竭、水肿和衰竭的患者应忌用。
总结在药店，不用处方就能买到碳酸氢钠，许多群众又普遍愿意接受这种廉价的辅助，不自觉得在心里放大了其功效；从而自行用药与过量服用常有发生。碳酸氢钠虽然副作用不多见，但也有上面所提的一些禁忌情况，在开始用小苏打之前，患者好首先咨询医生，有助于了解禁忌并确保安全。
整理发布不易！如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞；如果您有不同的观点，也欢迎您在下方留言，大家共同探讨；也可以转给您身边需要的朋友；谢谢！
吃钙片有用吗
我认为等到了临时抱佛脚吃钙片为时已晚。一个人的佳补钙年龄是在青春期前。青春期以后补钙已经是杯水车薪了。补钙的关键是吸收。现在的钙片成分都是以碳酸钙为主，不好吸收而且还伤脾胃。我建议年龄较大的人补钙不要选择钙片。因为随着年龄增大，不单纯只是却钙那么简单了。尤其对于妇女激素水平下降，的发生在所难免。
我平时吃的防的中成药药就很好。此药是由淫羊藿，续断，丹参，知母，补骨脂，地黄等纯组成。有滋补，接骨续筋，强身健骨的作用。有助于提高性功能，增加耐力，对上年纪的男人来说更好。要想不，就要从平时的饮食当中注意营养的均衡，合理搭配膳食。
多吃虾皮，豆腐，多喝牛奶，骨头汤……等含钙高的食物。要经常晒太阳?，锻炼身体强健体魄。这样等到上了年纪才不至于摔一跤就了，不但给家人添麻烦自己还受罪。为了以后生活质量能更好，从现在开始吧！
维力维氨糖软骨素是一款专为关节受损人群的产品，它配方豪华，由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分组成，能够修复已经损伤的关节软骨，还可以能提高关节灵活性。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量也非常高，能为关节补充足够的氨糖，润滑关节，减少关节磨损引起的，让骨骼保持年轻态。