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把手指掰的咔咔响会伤害关节吗
是不是有强迫症？过一会不掰一下，不听那个声音会很难受，握个抓吧，我也经常没事会掰一下，以前也很担心会不会有伤害，不过大约20年，目前还是没任何异常。
提到掰手指不得不说因为掰手指2009年获得搞笑诺贝尔医学奖的大神——唐纳德·昂格尔（DonaldUnger），他拿自己做了长达60年的“对照实验”：每天掰响自己的左手指关节，而从来不掰右手的关节。终，他的左右手都没有出现，两只手看起来也没有什么差异。
掰手指发出的声音究竟怎么出现的？有些人说是软骨摩擦，这是不对的，软骨结构就在那，如果是这种摩擦，应该每掰一下响一下，而不是掰了过一会才会再次响。
之所以会有咔咔声与我们关节囊内滑液溶解的气体有关系，手指的不断活动使关节间隙变大，气体析出形成微小气泡，这些小气泡结合形成大气泡，积累到一定程度，突然挤压就会和气球一样被挤爆发出声音，然后气体重新归于滑液中，这也就解释为什么过一会才会再次响。
不光手指如此，要是我们的颈椎和腰椎小关节紊乱进入气体，也会产生类似于这种声音，声音之所有略有不同是取决于我们进入气体的空间结构。
关节侵害、损伤和掰手指没必然联系，除类等致因素，多是和长期过量使用有关，例如做按摩、足疗的人，手指关节会粗大变形，因此保护手指关节一定不要长期过量的用手。当然你也别自虐使劲掰啊，外伤不是不会发生。
欢迎关注，从问答中获取健康知识……软骨素对人体有什么害处
软骨素对人体没什么害处，软骨素是从动物软骨中提取制备的酸性粘多糖，及各种硫酸软骨的混合物，硫酸软骨素广泛存在于人和动物软骨组织中。不同品种、年龄等动物的软骨中硫酸软骨素的含量不同，主要用于症。
氨糖软骨素可以长期吃吗有什么作用呢
首先说是药三份毒，大家都知道药吃多了，对身体肯定是有伤害的。那么氨糖呢，吃多了是否会有伤害或是对身体有什么比例的危害呢？正好我就在吃着这种叫氨糖软骨素的药，我吃这种药大概有半年时间了，我就接合我的情况，谈谈我对这种的理解吧。
氨基葡萄糖胶囊的主要成份是氨糖，我们就简称他为氨糖，这种物质发挥在人体上的作用较慢，故需长期坚持，大概六到七个月为一个期限。氨糖是外源性提供骨骼的营养物质，故需长期服用。但人体若吸收过量钾，钠，氯离子，又对人们的，等器官造成一定的损伤。在国内市场上，氨糖主要是以硫酸型和盐酸型的氨基葡萄糖型式存在。其中硫酸型又此盐酸型氨糖的纯度高，所含的氯钠离子又不多，故更适合长期使用。
那么氨糖是怎样作用于人体的？通常人们把食用氨糖的方法称作氨糖疗法。此方法主要通过“通，清，修，补”四个方面来起作用。首先说通，通指的是疏通关节襄壁的。先有效清除中的有害物质，保障通畅和营养物质对关节的供应。在这期间，壁逐渐被疏通，关节支撑力会加强，痛疼感会逐渐减轻。
再说“清”，清指的是清除关节腔中的杂质，促进骨质的，并抑制对软骨组织的破坏作用。同时可减少或防止关节水中。在这期间，关节，晨僵症有所改善，感明显减轻，关节灵活度有所增加。
然后是“修”，指的是修复破坏的软骨，随着氨糖的补允量不断沉淀，可以有效修复破损的软骨。
后说一说“补”。它指的是弥补关节流失的营养物质。和骨的重要物质就是软骨中的蛋白多糖。氨基葡萄是构成软骨中的蛋白多糖和粘多糖的主要物质，弥补足够多的氨糖就可以保护软骨不被消蚝，让关节软骨继续保护咱们的骨骼，而软骨的弹性及抗压性也可恢复到正常水平。
氨糖的合理服用，是保护人类健康的一大利器，希望将来有更多类似氨糖的科技产物，能为人类的健康和快乐服务。
不同品牌的氨糖软骨素效果也不一样，如果想要选购氨糖软骨素的话，可以购买配方好、含量高的。比如维力维氨糖软骨素这种市面上一款三代氨糖产品，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分以外，还特别添加了骨胶原成分。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量还非常高，每100g有21g氨糖，更符合人体每日对氨糖的需求量。氨糖软骨素不可盲目进行购买，否则容易买到效果不好的产品，这样就与我们的想法背道而驰了。