本文目录

1. 40岁以后骨头吱吱响应该补哪种维生素
2. 可以补钙的食物有哪些
3. 小白兔腿断了怎么处理

40岁以后骨头吱吱响应该补哪种维生素

这种情况首先考虑是否存在骨密度下降的情况，因为40岁以后钙流失开始加速，很多朋友在这个年龄段容易出现抽筋、关节处异响等问题，大多与骨密度下降有关，但并不绝对，可以到医院检查下骨密度或排查是否有关节疾病，了解情况再对症调整更为稳妥。