本文目录

1. 吃氨糖软骨素钙片能爬楼吗
2. 氨糖软骨素钙片的功效谁知道
3. 氨糖软骨素可以用来干什么的适合谁

吃氨糖软骨素钙片能爬楼吗

在不少中老年人看来，爬楼梯和爬山都是一种很好的锻炼心肺功能的方式。但是，爬楼梯和爬山对于膝盖可并不一定友好。尤其是爬高楼，偶尔为之尚可，若经常如此，可能对会膝盖造成一定的伤害。