三文鱼是软骨素鱼吗？
近年来，三文鱼越来越受到人们的喜爱，被誉为营养价值丰富的鱼种之一。其中硒、鱼油、DHA、EPA等成分更是受到了广泛的关注。除此之外，目前市面上还有很多关于三文鱼的功效说法，例如其含有软骨素，能够强健骨骼、润滑关节。那么，三文鱼真的含有软骨素吗？
什么是软骨素？
软骨素，又称为利血平，是一种生物活性物质，属于一种类固醇物质。在人体中，软骨素主要参与骨骼发育，促进骨质形成，同时也能够润滑关节，减缓骨质疏松的发生。在体外实验中，软骨素还表现出一定的抗炎作用，因此，它也被认为是一种具有抗炎、保护骨骼的特殊物质。