什么是氨糖

氨糖是一种经常被用于食品添加剂、保健品的成分，它是一种母乳中含有的天然物质，而且还可以从海产品中提取出来。氨糖本身有很多的益处，例如帮助维持关节健康、抗炎镇痛等。

氨糖的吃法

很多人可能不知道，其实氨糖是可以拆分食用的。一颗氨糖的大小大概只有米粒大小，所以如果你想在日常生活中吃取适量的氨糖，只需要将一颗氨糖慢慢地嚼碎，然后咽下即可。

氨糖的功效