选对氨糖种类，让您受益良多

氨基葡萄糖（Glucosamine）是构成软骨的基本成分，是形成关节润滑液的重要组成部分。氨基葡萄糖在关节滑膜中促进软骨细胞的合成，促进软骨的修复与再生，有助于提高关节的弹性和减轻疲惫感。氨基葡萄糖还有助于减轻关节疼痛、炎症、肿胀等问题。

选择合适的氨糖种类

市面上常见的氨糖种类有氨基葡萄糖硫酸盐、氢氯酸氨基葡萄糖、N-乙酰氨基葡萄糖等。其中氨基葡萄糖硫酸盐是最常见的种类，通常被用作肩关节、膝盖等大关节的保健品成分。氨基葡萄糖硫酸盐因为具有较好的生物利用度，能够渗透软骨并被身体吸收，因此，多数人更加适合使用氨基葡萄糖硫酸盐。