背景介绍

很多人都认为身高是在青春期之前就已经决定了，而之后再没有任何办法可以增高。然而，最近一些研究发现，食用骨胶原可能对于身高的增长有所帮助。尤其是对于30岁之后的女性而言，食用骨胶原不仅可以美容养颜，还有可能让你重新挺直了腰杆。

骨胶原的作用

首先，我们需要了解骨胶原的作用。骨胶原是人体内一种重要的蛋白质，它占了人体蛋白质总量的约30%，其中大部分存在于皮肤、骨骼、肌腱、关节等处。骨胶原的作用包括：增加皮肤弹性、改善关节免疫力、增强骨骼结构强度等。事实上，骨胶原还对身高增长有一定的作用。