什么是关节润滑不够？

关节是人体骨骼的连接点，具有承受重量和保持稳定性的功能。关节润滑不够指的是在关节的摩擦表面缺乏足够的润滑油润滑，使得关节的活动时产生过高的摩擦和磨损，导致关节疼痛、僵硬和退化。

为什么关节容易出问题？

关节容易出问题的原因复杂，其中润滑不足是一个重要的因素。其他常见的原因包括：

过度使用关节或运动受伤