偏瘫肩关节康复动作

偏瘫是一种常见的中枢神经系统疾病，其主要表现为肢体运动障碍。其中，偏瘫肩关节的受损程度很高，严重影响患者的生活质量。下面介绍五个帮助偏瘫肩关节康复的有效动作。

肩旋转动作

这个动作非常简单，可以改善偏瘫肩关节的柔韧性。患者可以持续将受伤肩膀向后旋转，直到感到一定的紧张。这个动作可以逐渐增加，并重复反复进行。患者要注意不要强迫力量，以免造成进一步的伤害。