什么是氨糖？

氨糖，也叫N-乙酰葡萄糖胺，是人体内的一种天然物质，其结构与葡萄糖相似。氨糖在人体内可以参与骨骼、软骨、肌腱、关节和其他结缔组织的合成，同时也能促进胶原蛋白的生产。因此氨糖在保持关节和骨骼健康方面起到了非常重要的作用。

氨糖的受益人群

氨糖对于许多人来说都是非常有益的。以下是一些适合补充氨糖的人群：

运动员和健身爱好者：氨糖可以增强软骨和关节的健康，防止在运动中发生损伤。