什么是关节疼痛？

关节疼痛是指关节部位出现的疼痛、肿胀、僵硬等不适症状。关节疼痛常见于老年人，也有年轻人因为劳损、过度运动等原因会出现关节疼痛症状。长期的关节疼痛不仅会影响日常生活，还可能导致严重的关节炎和其他疾病。因此，缓解关节疼痛尤为重要。

为什么按压关节可以缓解疼痛？

按压关节可以释放紧张的肌肉和筋膜，同时促进局部血液循环，加速新陈代谢和废物的排出，促进关节的修复和生长。按压还可以刺激神经末梢，使身体释放内啡肽等物质，从而缓解疼痛。