什么是产后关节松驰？

产后关节松驰指的是在怀孕期间女性身体产生激素变化，使得韧带和肌肉变得比较柔软，以便准备生产。但同时也会对女性的关节造成一定程度的松弛，尤其是骨盆区域。

如何判断自己是否有产后关节松驰？

一些明显的症状可以帮助你判断是否患有产后关节松驰，例如：

身体感觉不稳定，不敢做一些弯腰、扭腰这样需要身体平衡能力的动作。