什么是关节响声？

关节响声指的是我们活动关节时所听到的声音，通常包括关节“咔嗒”、“咯吱”等声音。这些声音可能是由于气泡破裂、软骨磨损或肌腱移动产生的。

关节响声是否说明有问题？

并不一定。有时，关节响声只是通常的关节活动表现。但如果伴随着关节疼痛、肿胀或活动受限，那么可能表明有关节疾病，如骨关节炎或软骨损伤。

氨糖对关节健康有什么作用？