什么是关节软骨？

关节软骨是位于关节表面的一层光滑，有弹性的组织。它由大量的胶原蛋白和一种叫做硫辛酸软骨素的化学物质组成。关节软骨的作用是保护骨头和减轻运动时的摩擦和冲击。它同时还起到承载体重和支持身体的作用。

什么是关节软骨退化？

关节软骨退化是指由于年龄增长、过度使用或损伤等原因引起的关节软骨逐渐磨损和瓦解。它会影响关节的正常运作和人体的日常活动能力。最常受到影响的关节包括膝盖、髋关节和手腕等。

什么是关节松动？

关节松动是指关节周围的韧带、肌肉、滑膜等软组织松弛或损伤，导致关节过度活动或超过正常范围运动。关节松动可出现在任何关节，但最常见的是肩关节、膝关节和踝关节。

关节松动的分类及症状

1. 肩关节松动

肩关节松动是指肩关节周围的韧带和肌肉松弛或损伤，导致肩关节的活动范围扩大，受伤的肩关节可偏移或脱臼。患者感到肩膀松弛、不稳定，常出现卡肩、手臂不能举起或后腰部疼痛等症状。