什么是关节软骨损伤？

关节软骨是一种柔软的组织，位于关节处，起着缓冲和保护骨骼的作用。当这种软骨受到损伤时，人们可能会感到疼痛和不适。关节软骨损伤是一种常见的运动损伤，特别是在运动员和年长者中发生的概率更高。

蹲下时疼痛可能是关节软骨损伤的症状

如果膝盖关节软骨受损，那么蹲下时会感到明显的疼痛。这是因为蹲下时，膝盖承受了更多的压力和重量，同时也会受到更多的摩擦，导致软骨疼痛和受损。其他症状可能包括肿胀、刺痛、赤蓝、关节僵硬等。