什么是关节炎？

关节炎是指一种慢性疾病，其主要特征是关节的炎症和刚性。这种疾病主要影响老年人，但也可以影响年轻人。炎症和关节刚性会导致疼痛和功能障碍，给日常生活带来很大困扰。

力量训练和关节炎：它们之间有关系吗？

力量训练是锻炼身体的一种方式，它可以改善肌肉健康并促进身体的健康。然而，某些人却认为力量训练会导致关节炎。这种说法是否成立呢？

力量训练可能导致关节炎