喝骨胶原蛋白肽可以长高吗？
身高一直是人们关注的话题之一，尤其是青春期的孩子们更是特别关注自己的身高问题。而在网上流传着一种说法，那就是喝骨胶原蛋白肽可以促进身高增长，那么这种说法真的正确吗？
什么是骨胶原蛋白肽？
首先，我们需要了解骨胶原蛋白肽是什么。骨胶原是一种蛋白质，是结缔组织的重要组成部分，占据人体蛋白质总量的三分之一左右，是一种色泽白色，透明、无味，无臭的小分子蛋白质。一般来说，人体吸收到骨胶原长链后很难被人体吸收利用，而骨胶原肽则是指骨胶原长链经过酶解、水解后，最后形成的低分子短链多肽，更易被人体吸收，并具有更好的生物活性。