头部关节部位图解

头部的关节包括颈椎、颞下颌关节和半月板。颈椎连接头部和躯干，可前倾、后仰、左右旋转；颞下颌关节连接下颌骨和颅骨，可启闭和侧移；半月板是在膝关节中的一对软骨，能增加关节表面面积，缓冲关节压力。

上肢关节部位图解

上肢的关节包括肩关节、肘关节、腕关节和手指关节。肩关节可前屈、后伸、内旋、外旋和上举；肘关节可屈曲和伸直；腕关节是腕部的两块骨头之间的连接，可屈伸、外展和内旋；手指关节有两种类型，近端指间关节和远端指间关节，可屈曲和伸直，同时可外展和外旋。