什么是氨糖？

氨糖是一种化学物质，它主要存在于贝类、昆虫和真菌等生物中。它也是一种普遍被添加在保健品中的成分，如关节保健品和糖尿病保健品中。

氨糖可以做什么？

氨糖具有很多的保健功效，比如能够减轻关节炎疼痛，改善关节活动度，促进软骨细胞的生长与修复。此外，氨糖也被认为能够改善某些皮肤病，如银屑病和湿疹等。

19岁可以食用氨糖吗？