吃软骨可以获取软骨素吗?吃什么能补充软骨素。想补软骨素,不知吃什么东西

本文目录

  1. 软骨素作用
  2. 软骨素补钙吗,软骨素的作用是什么
  3. 吃什么能补充软骨素。想补软骨素,不知吃什么东西

软骨素作用

软骨素是一种酸性粘多糖,通常从软骨中提取。由于软骨素能增加骨和关节液,防止软骨细胞的消耗,所以它主要用于补充退行性关节炎患者或运动员的营养,而这些患者通常需要进行大量的运动。软骨素可以为关节提供营养,通过润滑减少关节在运动过程中的磨损。一般主要用于临床止痛、促进关节软骨再生、眼药水等。

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