什么是骨胶原蛋白肽

骨胶原蛋白是人体中最重要的结缔组织蛋白质，占据了我们体内蛋白质总量的三分之一。它不仅提供了人体重要的机械支持，同时也能够保护我们的关节、皮肤和骨骼健康。而骨胶原蛋白肽则是骨胶原蛋白在水解后得到的片段，它具有更好的吸收性能，能更好地帮助我们维持骨骼、关节和皮肤健康。

骨胶原蛋白肽胖了？

有观点认为，骨胶原蛋白肽会导致体重增加。这个观点的来源在于，很多商家在销售骨胶原蛋白肽产品时会标榜这些产品能够增加体重。然而，这种增重并不是因为骨胶原蛋白肽本身含有高热量，而是因为一些不良商家会在骨胶原蛋白产品中添加其他成分，如糖分等，从而导致体重增加。