什么是氨糖？

氨糖是由葡萄糖和氨基酸组成的化合物，通常可以从海洋生物，如蟹壳和虾壳中提取到。它被认为是一种天然的营养物质，能够促进健康。氨糖也是一种广泛使用的保健品，被用于缓解关节炎，刺激肠道健康以及改善运动性能，但同时它也存在着一些不良的副作用。

氨糖的好处

氨糖被认为具有多种健康益处，包括：

缓解关节炎

氨糖具有镇痛和抗炎作用，有助于减轻疼痛和炎症，尤其是关节炎患者。研究表明，服用氨糖可有效缓解与关节炎有关的疼痛和炎症。