什么是骨胶原？

骨胶原是一种蛋白质，它构成了我们身体中许多重要的组织如皮肤、肌肉、骨骼、关节和血管等。它可以给予我们皮肤弹性和保持我们所有的连接组织健康。然而，随着年龄的增长，我们的身体所产生的骨胶原会逐渐减少，导致皮肤松弛、骨骼疏松、关节疼痛等问题。

为什么需要骨胶原补充？

除了年龄因素外，其他一些因素也会影响我们身体中的骨胶原含量。例如，高糖饮食、过度暴晒太阳、长期吸烟、某些药物以及一些慢性疾病，均可引发骨胶原流失。