新生儿骨关节活动操

新生儿的骨骼和关节都是非常柔软脆弱的，但是只有通过骨关节的运动和锻炼，才能促进宝宝骨骼和肌肉的发育，对于宝宝的健康成长非常重要。下面我们来一起学习一些新生儿的骨关节活动操。

1. 捏揉小手腕

将宝宝的手心朝上，用轻柔的力度把手腕上的筋骨轻轻按压，再用手指或拇指捏揉手腕，这个动作能够刺激宝宝的手腕关节，促进宝宝手指的灵活度。

2. 抚摸肩部