什么是关节扭伤？

关节扭伤是指因外力作用，使关节发生过度扭转、撕裂或牵张等意外伤害。症状包括疼痛、肿胀、红肿、蓝紫、关节功能障碍等。如果治疗不及时或者不当，会影响到翻身、走路等日常活动，长期甚至会留下后遗症。

关节扭伤的治疗方法

对于轻微的关节扭伤，可以采用以下方法进行治疗：

足够的休息：保证受伤部位的休息是关键。如果可以，最好用拐杖、助行器等辅助工具，以减少关节的压力。