什么是肩关节支撑力不够？
肩膀是人体最灵活的关节之一，由上臂骨与肩胛骨组成。肩胛骨通过肩袖肌肉与上臂骨相连接，这样就形成了一个名为肩关节的结构。肩关节不仅具有广泛的运动范围，还能承受高度的压力。但是，如果肩袖肌肉或其他肩部肌肉受到损伤，就会导致肩关节支撑力不足，肩部就变得不稳定，而这种情况被称为肩关节支撑力不够。
肩关节支撑力不足的原因
肩关节支撑力不足的原因可以是多种多样的，人们最常见的原因通常是由于频繁的剧烈运动，例如投掷动作、侧向抛球、举重等，这些活动环节可能会损伤肩袖肌肉，从而导致肩关节的不稳定性。