什么是更年期？

更年期是指女性生殖功能逐渐衰退，月经逐渐减少并最终停止的过程，一般开始于45-55岁。在这一阶段，女性会经历一系列身体和心理变化，如多汗、情绪波动、失眠、疲劳等。

氨基葡萄糖是什么？

氨基葡萄糖（Glucosamine）是一种天然物质，主要存在于贝壳类、虾类和海洋生物中。它具有滋养关节软骨的作用，可以减缓关节炎和骨关节疼痛，并促进软骨再生。