介绍氨糖

氨糖，又称甲氨糖，是一种具有营养保健功能的深海生物提取物，非常适合长期运动、老年人、关节炎患者等人群服用。

氨糖种类

氨糖市场上主要有三种常见的种类：

1. 普通氨糖：市场上价格较为便宜，适合一般人群服用。一般以胶囊、片剂等形式销售，建议每日摄入量不超过1000mg。

2. 氨糖钙（氨糖骨粉）：通过氨糖和钙的复合制成，具有更好的吸收效果，适合骨质疏松、运动员、长期需要进行骨骼保健的人群服用。市场价格普遍较高，建议每日摄入量不超过1500mg。