探秘肘关节的“三兄弟”
肘关节是人类身体极为重要的关节之一，由三根骨头组成：尺骨、桡骨和肱骨。这三根骨头在肘关节的运动中发挥着不同的作用，今天我们就来探秘一下肘关节的“三兄弟”名称的由来。
尺骨——别样的“静态”
尺骨是人体前臂的内侧骨头，是肘关节中长度最长的一根骨头，它的上端为尺骨髁，在与肱骨的对应的髁突相接时便可以组成肘关节的旋转对接面。
虽然尺骨的长度最长，但在大多数情况下，它的角色是静态的。在肘部的伸屈运动中，桡骨扮演者中心作用，同时尺骨也可以起到一些辅助性的动作，例如在肘部伸屈过程中支撑前臂，使得手腕可以更好地完成旋转。而且，尺骨上有许多经络穴位，经常按摩可以有效缓解手臂的疲劳。