膝关节变形的腿型
膝关节是人体最为复杂的关节之一，同时也是非常脆弱的一个关节。长时间使用过度、长期不合理的姿势和运动都会引起膝关节的变形和损害。膝盖变形会使膝关节处于不正常的位置，从而引起腿部不良的腿型。
扁平足引起的膝盖内侧磨损
扁平足是导致膝盖内侧磨损的主要原因之一。扁平足的患者，足底弓缺乏支撑，重量分布不均，导致足内侧向内扫描。这种情况会使膝盖与股骨之间的接触面积变小，会导致受力过多的膝盖内侧滑脱和磨损。此时应尽量避免高跟鞋、硬地面等迫使内旋足的环境，并进行足底弓支撑的锻炼，以减轻足内翻的现象。