什么是肩关节前屈测试？

肩关节前屈测试是一种常见的肩部功能评价方法，主要用于检测肩部的某些活动范围和相关肌群的柔韧度。

如何进行肩关节前屈测试？

进行肩关节前屈测试前，测试者需要在站立位置，将双臂放松自然垂直于身体两侧。测试者需要将肩关节前屈至最大限度，并保持动作姿势不变。此时，测试者需要将手指尽可能地向上伸展，并将身体前屈，直至手指能够与地面平行。测试者需要保持动作姿势不变，并保持这个状态3秒钟。如果测试者无法将手指伸展到与地面平行的位置，则可以记录下手指接触地面的距离。

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