什么是氨糖？

氨糖是一种营养素，也称为生物素氨基糖，其结构与葡萄糖类似。氨糖是一种重要的组成部分，可形成骨骼、肌肉、肝脏、软骨和关节组织。氨糖还可以帮助形成和维护韧带、肌腱、皮肤和其他连接组织。

老年人是否需要补充氨糖？

随着年龄的增长，身体的各种机能都逐渐衰退，肌肉、骨骼、关节等组织退化的速度也越来越快。这使得老年人更容易受到这些组织的损伤，导致严重的疼痛和不便。因此，在这种情况下，在饮食方面补充氨糖可能有所助益。