什么是肩关节过度旋转？

肩关节是人体最灵活的关节之一，因此也是最容易受伤的关节之一。肩关节过度旋转是一种肩部损伤，通常发生在肩部运动时，导致肌肉和韧带的拉伤或撕裂。肩关节过度旋转可以严重影响你的运动表现，甚至导致肩部的严重损伤。

肩关节过度旋转的症状

肩关节过度旋转的常见症状包括：

肩部疼痛

肩部僵硬