了解不同种类的氨糖及其功效

氨糖是一种被誉为“关节滑液的黄金标准”的营养物质，对人体关节、皮肤和消化系统都具有很大的益处。美国的氨糖种类有好几种，下面就分别来介绍下它们的功效与作用。

葡萄糖胺氨糖（Glucosamine）

葡萄糖胺氨糖是最为常见的氨糖品种，也是很多人选择的关节保健品。它可以为关节提供保护，帮助减少关节疼痛和退化，对于类风湿性关节炎、骨关节炎、软骨损伤等病症均有较好的预防和治疗效果。