什么是软骨损伤？

软骨是一种无血管、无神经的稀疏结缔组织，覆盖在关节的骨头表面上，它既充当了缓冲器的作用，又能让骨头尽可能地自由运动。

软骨损伤通常由于关节受伤、导致软骨撕裂或磨损，这种损伤包括，软骨裂口或擦伤、软骨脱落、软骨刮擦、软骨变硬或膨胀等。软骨损伤通常会导致慢性疼痛和关节炎。

虾皮有利于软骨修复吗？

虾皮含有丰富的葡萄糖胺，这是一种关节软骨中必不可少的物质。葡萄糖胺是软骨细胞所需的原料，可以促进软骨细胞的增长和修复。