什么是膝盖间隙变窄？

膝盖是人体承受压力最大、最容易受损的关节之一。膝盖间隙是指膝盖基底部分软骨垫与股骨上端相遇时留下的空间大小。如果这个间隙变窄，说明软骨遭到了磨损或损伤，这会导致疼痛、僵硬和活动受限等问题。

氨糖是什么？

氨糖是一种天然化合物，是葡萄糖分子的一部分。它在人体中广泛分布，主要存在于软骨和结缔组织中。氨糖可以刺激软骨细胞分泌软骨基质和生长因子，抑制软骨细胞凋亡和炎症反应，同时也能促进关节液的合成和减轻疼痛。