裸关节康复后如何训练(裸关节恢复训练指南)

什么是裸关节

裸关节是指指关节周围的关节囊和肌腱穿过关节时的摩擦导致滑液囊消失,从而关节的滑液无法正常发挥润滑的作用,关节骨头表面直接接触,出现磨损和损伤的一种疾病。

裸关节的康复

裸关节的康复需要门诊采用及早诊断、保守治疗、手术治疗、预防为主等手段协同作用,早期疾病如轻微裸关节,可用物理治疗如热敷、温热短波治疗等舒缓疼痛,增强肌肉力量,稳定关节,缓解症状。

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