什么是软骨素？

软骨素是一种从海洋中提取的营养物质，主要含有硫酸软骨素。它是软骨的重要成分，也是人体内的一种天然物质。软骨素在维护关节、骨骼和皮肤健康方面发挥着重要作用。

软骨素的作用

软骨素主要作用在于保护关节和骨骼的健康。它有助于润滑关节，减少关节摩擦和磨损，同时有助于增强骨骼稳定性和抗压能力。软骨素也有助于恢复和提高皮肤弹性，减少皮肤的松弛和皱纹。

为什么中老年人需要软骨素？