在养生的话题中，补充关节的营养素越来越受到关注。近来，氨糖软骨素（通常被称为氨糖）作为一种常用的保健品，受到许多消费者的青睐。维生素D作为一种促进钙吸收、支持骨骼的重要营养素，也往往被提及。那么，吃了氨糖软骨素后，维生素D还需要继续补吗？今天，我们就来深入探讨这个问题。

氨糖软骨素的作用

氨糖软骨素是一种天然存在于软骨中的物质，主要用于维护和修复关节软骨，减缓关节磨损。氨糖的补充被认为能够支持关节的灵活性和，尤其是在年纪渐长时，氨糖的需求可能会增加。