在日常生活中，很多人都有过关节响的经历。这种关节响有时会让人感到不安，担心是不是关节出了什么问题。于是，不少人将目光投向了氨糖软骨素钙这类保健品，想知道它对关节响是否管用。

我们来了解一下关节响是怎么回事。关节响分为生理性和理性两种。生理性关节响通常是由于关节活动时，关节腔内的气体震动或者关节、肌腱、韧带等组织的摩擦引起的。这种关节响一般不伴有或其他不适症状，对身体也没有危害。例如，当我们长时间保持一个姿势，突然活动关节时，就可能听到“咔咔”的响声。而理性关节响则不同，它往往伴随着、、活动受限等症状，可能是由于关节损伤、、软骨磨损等疾导致的。