在关注关节健康的人群中，氨糖是一种较为常见的补充剂。很多人在考虑服用氨糖的会纠结是否还需要服用维D。这是一个非常值得深入探讨的问题。

我们来了解一下氨糖。氨糖全称为氨基葡萄糖，它是一种天然存在于人体关节软骨中的物质。随着年龄的增长或者关节过度使用等原因，关节软骨中的氨糖会逐渐流失。补充氨糖有助于刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，从而在一定程度上减轻关节、改善关节功能。

那么维D呢？维D在人体中的主要作用是促进钙的吸收。它可以调节钙磷代谢，让身体能够更好地利用摄入的钙元素。钙对于维持骨骼的强度和密度至关重要，而关节健康与骨骼健康是息息相关的。