在现代社会，腰肌劳损已经成为一种极为常见的健康问题。无论是长时间久坐的办公室一族，还是从事体力劳动的工人，都饱受腰肌劳损的困扰。而氨糖软骨素，正逐渐成为缓解腰肌劳损的一个重要选择。

我们需要了解一下腰肌劳损是怎么回事。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性。这可能是因为腰部长期过度负重，如长时间弯腰搬重物；或者长时间保持不良姿势，像久坐不动且坐姿不正确等。腰肌劳损的症状常常表现为腰部酸痛或胀痛，部分患者还会感到刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻。