本文目录

1. 哪些食品含有氨糖
2. 氨糖的作用是什么适用人群有哪些
3. 氨糖与软骨素有什么区别，对关节有什么作用

哪些食品含有氨糖

糖类食品是主要的氨糖来源，比如糖果、巧克力、蜂蜜、软糖、果冻等；另外，含有氨糖的食品还有加工食品，比如咸肉、腊肉、火腿、香肠等肉类、熟鱼、海产品等；也有一些蔬菜类食品，比如蘑菇、芹菜、莴笋、芦笋等。